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姿勢が悪いとデメリットばかり!

親や近しい人に「姿勢が悪いよ」と注意されたことありませんか? もしかして『姿勢が悪いくらい・・』と思っていませんか? 姿勢が悪いと身体にはデメリットしかありません。 どんなデメリットがあるのか知るところから始めましょう。 猫背が及ぼす身体へ...

東京で姿勢矯正できるオススメ整体3院

猫背で身体がツライ。そうだ!整体に行こう! ・・でも整体やサロンやマッサージなどいろいろあってどれを選んでいいか分からない・・ そんな人のために東京で受けられるオススメ整体をまとめてみました。 新宿猫背矯正専門センター 新宿区高田馬場にある...

ニトリで買える椅子でも使える姿勢矯正グッズ

インテリア小売業として有名なニトリ。 「お、値段以上」というキャッチフレーズにあるように、ニトリの商品はリーズナブルで手を出しやすいですよね。 ニトリで買える姿勢矯正グッズをまとめてみました。 ネットでも買えますよ。 姿勢サポートクッション...

ロフトで買える椅子でも使える姿勢矯正グッズ

今回はLoftで買える姿勢矯正グッズの紹介です。 ネットでも買えますので参考にしてみてください。 コジット ベーグルクッション シチュエーションに合わせて形をチェンジできるクッション。 【商品説明】 ・さまざまな使い方ができる、ベーグルのよ...

猫背を治す超簡単姿勢矯正体操

猫背は治したい。 けど、ストレッチや筋トレは面倒くさいし続かない。 そんな人におススメの超簡単猫背体操をご紹介します。 【壁を利用した腰反り体操】 1 壁に向かって30cmほど離れた位置に立ちます。 2 両手を壁につき、腰を反って壁にお腹を...