健康志向が高まる現代、肩こりや腰痛の原因として最も多い姿勢を気にしている人が増えています。そのようなニーズに答えるべく姿勢改善を目的とした職業も数多く存在しますが、姿勢を改善させるにはどのような資格が必要なのでしょうか。 ここでは、「姿勢」...
「モデルのようにかっこよく歩きたい」「座っているときも立っているときも綺麗な姿勢でいたい」そう考える人は少なくありません。現代人の姿勢の悪さが指摘されていることもあり、姿勢を良くする方法として様々なグッズや取り組みが紹介されています。実は姿...
姿勢改善のために様々なことに取り組んできたけれど、なかなか姿勢改善できないという人も少なくありません。正しい姿勢を維持するには、バランスよく筋肉がついていることも大きなポイントとなります。姿勢改善していきたいと考えている人におすすめなのが、...
人の第一印象は姿勢の良さによっても大きく変わります。『見た目』といわれると、顔やスタイルなどを思い浮かべますが、姿勢も見た目のひとつです。姿勢の良い女性は上品な印象を受けますが、姿勢の悪い女性はだらしなく見えてしまいます。姿勢が悪いとせっか...
姿勢がいい人は元気で凛とした印象を受け、とても魅力的に見えます。反対に姿勢の悪い人は元気がなさそうに見え、あまりいい印象を受けないこともあるでしょう。姿勢を良くしたいと思っている人も多く、姿勢矯正グッズは数えきれないほど販売されています。姿...
長時間椅子に座っていることが多い人は、肩こりや腰痛に悩まされているという人も少なくありません。実は肩こりや腰痛の原因のひとつに、椅子に座っているときの姿勢の悪さが挙げられます。姿勢に気を使う人が増えたこともあり、姿勢矯正椅子が注目されていま...
姿勢を良くする方法は様々ありますが、そのひとつとして筋トレが挙げられます。正しい姿勢をキープするためには体にバランスよく筋肉がついていることが条件です。しかし筋トレをするだけでは姿勢を良くする方法としては不十分といわれています。ここでは姿勢...
姿勢反射障害という病気をご存知ですか？聞いたことはあるけれどどのような症状なのかはわからないという人もいるでしょうし、今回初めて聞いたという人もいるかもしれません。ここでは姿勢反射障害とはどのような病気なのか、姿勢反射障害の症状や原因につい...
インテリア小売業として有名なニトリ。 「お、値段以上」というキャッチフレーズにあるように、ニトリの商品はリーズナブルで手を出しやすいですよね。 ニトリで買える姿勢矯正グッズをまとめてみました。 ネットでも買えますよ。 姿勢サポートクッション...
身体に合った机と椅子を使ってますか？ 身体に合わない机と椅子を使っていると姿勢はどんどん悪くなってしまいます。 自分に最適な机と椅子の高さはどのくらいなのか？ まずはそこから知るようにしましょう。 パソコンを使うときの正しい姿勢 ●椅子の高...