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姿勢反射障害とは?症状や原因を詳しく解説

姿勢反射障害という病気をご存知ですか?聞いたことはあるけれどどのような症状なのかはわからないという人もいるでしょうし、今回初めて聞いたという人もいるかもしれません。ここでは姿勢反射障害とはどのような病気なのか、姿勢反射障害の症状や原因につい...

モデル歩きから学ぶ姿勢を良くする方法

モデルさんといえば、ランウェイを颯爽と歩くイメージがありますよね。 逆に言えば「猫背」のモデルさんって見たことありますか? モデルさんは「姿勢が良い」のではなく「姿勢を良くする努力を常日頃からしている」のです。 常に周りから見られていること...

姿勢を良くするにはストレッチポールが最適です

現代人のほとんどが悩んでいる猫背。 デスクワークの増加で、立っていたり歩いているよりも、椅子に座っていることの方が多い現代社会では、猫背はもはや”国民病”です。 ですが、そんな困った猫背に有効なのが「ストレッチポール」。 このストレッチポー...

4つの姿勢改善トレーニングで美姿勢を手に入れよう

姿勢は第一印象を決める大きな要素となります。美しい姿勢の人は凛とした印象に、姿勢の悪い人はだらしない印象など、姿勢によってその印象はがらりと変わります。どんな人もだらしなく見られたくないと思うはずです。だからといってどんな方法で姿勢改善をす...