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諒設計アーキテクトラーニング口コミ評判

資格が取りたい!それもぜひ基礎からしっかりと学ぶことのできる通信講座がいいと思っておられる方も多いでしょう。諒設計アーキテクトラーニングという学校は、そんな方の希望にしっかりと応えてくれる学校です。通信講座というと、どうしても費用がかかるこ...

姿勢が及ぼす様々な影響!姿勢は馬鹿にできないお話

姿勢に関しての話は色んな場所で出てきます。「姿勢は見た目に関わる」「姿勢は健康に関わる」「姿勢は気持ちに関わる」「姿勢は痩せやすさに関わる」等々、話題は様々です。それらの言っている事は確かに正解です。姿勢はそういった点に大きく関わると言える...

姿勢制御は芸術の領域!姿勢はこうして作られている

人間は普通に歩き、普通に走り、坂道もまた普通に歩きます。階段であっても普通に上り、下り坂も普通に下りていきます。この「当たり前」の行動を気にする人はまずいませんがこれは実は物凄い事なのです。ありとあらゆる環境において安定した姿勢バランスを常...

オフィスには危険が一杯!姿勢が歪む原因はここに潜む

「姿勢が歪んでいる」この事を自覚しながらも中々改善に踏み切れないサラリーマンは多いです。その理由は主に「今は特に問題が起こっていない」「仕事してると仕方が無い」等です。姿勢の歪みはわかっているものの、日常の業務に忙殺されているのでそこまで気...

女性に人気の姿勢矯正ブラを考える

女性特有の下着である「ブラジャー」ですが、最近は「姿勢矯正」効果を加えた「姿勢矯正ブラ」が出てきています。昔からブラは「姿勢を歪ませる」とされており、実際にブラのホックがついている胸椎8~10番付近は女性が良く固定を起こしていた箇所なのです...

姿勢に関わる筋肉の数々!抗重力筋の紹介

姿勢の土台を固める筋肉、それは「抗重力筋」という呼び方をされます。起きている限り私達は「重力」によって地面に押し付けられていますが、その重力に常に対抗して自由に動けるようにしてくれているのが抗重力筋です。完全に無意識の中で働いている不随意筋...

ながらでできる姿勢矯正!姿勢改善ストレッチを紹介

姿勢矯正は日常でできる。ただ改めて取り組むとなると何だけ面倒で長続きしない。これが姿勢矯正に取り組もうとする人がぶつかる壁です。「その気はあるけど、どうしても続かない」というジレンマ。これは「日常生活にノイズを入れる」様な形で姿勢矯正の取り...